多汗症とは
体臭に関する病気の一つに、
多汗症（たかんしょう）があります。
多汗症は簡単に言うと、
異常なまでに大量の汗をかいてしまう病気です。
緊張・ストレス・不安などの精神的発汗でかく汗の量が異常に多い、
激しい運動をしていなかったりメンタルが安定しているのにも関わらず大量の汗をかく症状が特徴です。
手や顔や脇の下などから、
汗がポタポタと流れ落ちるぐらい汗をかきますので、
汗やワキガの臭いが強くなったり、
周囲の人が自分と体臭に困っていないか不安になったり、
人前での発表・商談・接客などで大汗をかいて恥ずかしい思いをしたりと、
日常生活に支障をきたす場合もあります。
汗をかく場所は、
脇の下、手、顔、背中、足の裏など特定の部位で、
人によって汗をかく場所は量は違っています。
単なる「汗っかき」と多汗症の区別は、
自分では判断がつけにくいことが多いため、
專門の医師による診断を参考にすると良いでしょうｌ.。
多汗症の原因
多汗症の原因は、
精神的な不安・恐怖・心配・緊張・プレッシャーなどのストレス
激しい運動を行う
夏など気温が高い時に体温を下げる必要がある時
冷暖房を常に付けていて発汗機能が鈍っている時
持病など他の病気の影響
服用して飲んでいる薬の副作用
ホルモンバランスの乱れ
ワキガ手術後の後遺症
など人によって様々です。
原因が一つではなく、
色々な要素が元になって多汗症を発症している可能性があり、
自分一人ではどのように解決をしたら良いか分からなかったり、
自己流で間違った解決方法を実践してしまうこともありますので、
皮膚科・内科・心療内科・泌尿器科など複数の病院や医師に診察してもらい、
発症の原因となっている可能性が最も高そうな要素をいくつか発見してもらうと良いでしょう。
多汗症の治療法
多汗症の治療方法は、
発症の原因が人に様々なため、
「これをやればどんな多汗症でも全員が治る」
というものはありません。
ただ、
代表的な治療法はいくつかありますので紹介しておきます。
手術
外科手術によって、
汗を出す汗腺を除去することで、
そもそも汗が出ないようにするという方法です。
汗をかくような状況になったとしても、
そもそも汗が出ないようにしますので、
大きな治療効果を得ること
ができます。
手術治療のリスクとしては、
手術を行っても充分に満足できる効果が得られない可能性がある
手術を受ける病院・クリニックの医師によって得られる効果に差がある
手術した部分の汗は抑えられるが他の部分の汗が逆に多くなってしまうことがある（代償性発汗と言います）
費用が数万円〜十数万円と高額になること
などがあります。
薬の服用
病院で医師の診察を受けた後で、
渡される薬を服用して飲むことで、
汗が出るのを抑える方法です。
手術とは異なるので、
身体の表面に傷を付けず多汗症を抑えること
ができます。
薬の服用によるリスクとしては、
効果が一時的であること
薬の効果が切れると元の多汗の状態に戻ってしまうこと
薬による副作用が出る可能性があること
薬を一生飲み続けないと症状を抑えることができないこと
などが挙げられます。
多汗症は生まれつき？
多汗症は、
体質的に生まれつきの場合もあれば、
精神的なストレスなどで突然明日から多汗症になることもあります。
体質的に生まれつきの場合であれば、
汗を出す汗腺の機能が発達しているなどの理由から子供の頃から「汗っかき」であることが多いでしょう。
突然多汗症になる場合は、
家庭や仕事などで急に強いストレスを受けるような状況になった
長年ずっと慢性的な強いストレス状態が続いていた
元々以前から多汗症だったが自覚症状が無かった
自分自身で気付いていなかった
など様々な理由が考えられます。
生まれつきの場合であっても、
突然発症した場合であっても、
病院やクリニックの医師の診察を受けて診断内容を参考にし、
どのように対策していくか自分自身で選択していくことが大切になります。
多汗症の予防法・対策法
多汗症の状態や自覚症状は人それぞれ違いますので、
自分自身で色々と試しながら、
自分にとって最も効果があり満足できる方法を探すことが大切です。
ハンカチ・タオルを常に携帯する
かいた汗が顔や手から流れ落ちたり、
下着やシャツなど着ている服が汗だくで濡れたり黄色い汗ジミできることが少なくなるよう、
ハンカチやタオルなど汗を拭くものを用意し常に携帯して持ち歩くようにしましょう。
人間は誰でも汗をかきます。
大切なのは、
かいた汗をできるだけすぐに拭いて解決することです。
常にハンカチやタオルを持ち歩いておけば、
いつでも汗を拭くことができますし、
「大量の汗をかいたしても、いつでも拭くことができる」
という安心感から、
精神的な緊張や不安などで汗をかいてしまうことが少なくなり、
多汗症の予防にもつながります。
ストレスを解消する
大量の汗をかいてしまう要因として、
汗腺の量が多いという体質的な理由もありますが、
精神的な緊張・不安・心配・怒り・プレッシャー・恐怖などによる精神的発汗が大きな要因になっていることも多いです。
汗腺の量が多いなど、
体質的な要因は自分でコントロールすることが非常に難しく、
自分自身ではどうすることもできません。
しかし、
精神的発汗の場合は、
自分自身のメンタルの状態によって汗が出る仕組みになっていますので、
自分自身が精神的に落ち着ける、
安心できる、
心が安定しているなど、
精神的なストレスを感じないリラックした状態をある程度自分でコントロールすることができます。
つまり、
自分でできるだけ汗をかかないようにコントロールすることができるということです。
精神的発汗を抑えるためには、
できるだけストレスをためないようにすることが大切です。
ストレスをためないようするためには、
趣味の時間を楽しんだり、
緊張など汗をかきそうな場面で深呼吸をするなど、
気持ちを安定させて落ち着かせ、
ストレスを解消することが大切です。
汗を抑える制汗対策デオドラント製品を利用する
ハンカチやタオルで汗を拭いたり、ストレス解消によってリラックスした状態をキープすることに加えて、
汗を抑えたり、
汗を目立たなくさせる制汗対策デオドラント製品を利用することで、
汗を抑え、
汗をかいたとしても目立たなくさせることができます。
制汗スプレー、デオドラントクリームをつける
体臭対策シャツという汗対策の下着を着用する
